Warum Du deine beste Freundin werden solltest
- Nadja Reinartz
- 3. Feb. 2022
- 2 Min. Lesezeit
Vor ein paar Tagen habe ich eine interessante Beobachtung gemacht: Ich war mit einer Freundin unterwegs und sie erzählte mir von einer Situation, in der etas nicht so verlaufen war, wie sie es sich gewünscht hatte. Und wie sie so erzählte bemerkte ich, wie sie immer strenger zu sich wurde und wirklich hart mit sich ins Gericht ging.
Sie erklärte mir, was sie alles hätte anders machen können und machte sich Vorwürfe, warum sie nicht früher darauf gekommen war. Sie fand eine ganz Reihe von Gründen, warum sie selbst an dieser Situation Schuld war und beurteilte ihr Verhalten sehr streng und rigoros.
Interessant dachte ich, während ich zuhörte. Ob sie wohl bemerkt, wie sie grade mit sich selbst umgeht?
Und das ist genau der Punkt: Wir sind doch alle nicht perfekt und jedem von uns passiert mal etwas, das wir im Nachhinein gerne anders gemacht hätten. Woraus wir etwas lernen und es beim nächsten Mal einfah besser machen. Aber müssen wir so streng mit uns sein?
Wenn alles gut läuft, ist es nicht so schwer mit der Selbstliebe. Wenn etwas nicht so läuft, wie wir es gerne hätten, wird es schon anspruchsvoller. Wie gehen wir dann mit uns um? Wie eine strenge Lehrerin vom "alten Schlag", abwertend und nur auf die Fehler hinweisend? Oder können wir auch dann milde mit uns sein, unser Verbesserungspotenzial erkennen und es dann einfach gut sein lassen? Wie eine beste Freundin, die uns verständnisvoll zuhört und ein paar aufbauende Worte für uns hat. Die uns Trost spendet und uns Mut zuspricht. Die mit uns die Situation nochmal durchspricht und mit uns gemeinsam herausfindet, was wir hätten anders machen können um daraus etwas zu lernen. Ohne zu verurteilen und ohne Schuldzuweisungen.
Was glaubst Du, wer von den beiden wohl zuträglicher für deine Selbstliebe ist?
Frage dich : Bist du deine beste Freundin? Oder eher deine strengste Lehrerin?
Diese Woche dreht sich auch im Podcast "Zurück zu mir" alles um das Thema Selbstliebe.
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